Egy macskát örökbe fogadni, nevelni, nézni, ahogy felnő, és különleges kötelékeket kovácsolni vele … Mindez minden szempontból csodálatos élmény. Ezenkívül számos előnnyel jár számunkra napi szinten. Sokan közülük még tudományosan is bizonyítottak.
Háziasítása macska i. e. 7500-7000 között kezdődött. Azóta ő és az ember nem hagyták el egymást. Távoli őseink a hasznosságáért (kártevők vadászatáért …), valamint az általa nyújtott kellemes társaságért választották, a macska generációk és válogatások során elnyerte a helyét a családunkban, hogy eggyé váljon. az kutya.
Újabban a tudomány kezdett érdeklődni előnyöket kapcsolatban áll a macskával való együttéléssel a Egészség, a térképen fiziológiai, de arról is pszichológiai. Több mint egy tanulmány kimutatta ezeket az erényeket, például a stressz csökkentését, a vérnyomás javítását és az immunitás javítását.
Íme 5 módja annak, hogy a macskák pozitívan befolyásolják egészségünket és jólétünket.
1. A macska jót tesz a szívednek
A macska testünkhöz kapcsolódó előnyei közé tartozik a miénk kardiovaszkuláris egészség számos tudományos tanulmány tárgyát képezték. Némelyikük általában a háziállatokra összpontosított, miközben macskákra hivatkozott, míg mások kifejezetten az utóbbira.
Van például ez a tanulmány, amelyet a Minnesotai Egyetemen végzett egy professzor által vezetett kutatócsoport Adnan Qureshi, neurológus szakember. E munka következtetéseit 2008 februárjában ismertették.
A tanulmány szerzői 4435 felnőtt nagy mennyiségű adatait elemezték. Így felfedezték, hogy statikailag a kockázat szívrohamban meghalni volt 40% -kal magasabb olyan emberekben, akiknek nincs soha nem volt macskája életükről.
A tanár Adnan Qureshi, aki egyben a stroke -ra (cerebrovascularis baleset) szakosodott kutatóközpont alapítója is, és kollégái számos utat javasoltak ennek az összefüggésnek a magyarázatára. Különösen azt javasolták, hogy a macska jelenléte hozzájárulhat csökkenti a stresszt és a szorongást. Ez a két tényező azonban ismert a szív- és érrendszerre gyakorolt jelentős hatásáról.
2. A macska simogatása nagyon jót tesz az egészségének.
A macskák szeretnek fogadni simogatja mestereik, ha hajlandók hagyni magukat manipulálni. Mert ne feledje, egy macska nem akarja megérinteni, haszontalan lenne ragaszkodni hozzá. De ezt is tudnod kell házi macskák előnyökkel jár az ezt végző személy számára. Egyébként valószínűleg azt is észrevette, hogy sokkal jobban érzi magát, ha macskás barátját az ölében tartja, és megsimogatja.
Ez a jelenség sem kerülte el a tudósokat. Ezek között vannak Dr. Karen Allen és kutatótársai a New York -i Állami Egyetemen Bivaly, szerzői a tanulmány 1999 novemberében az éves ülésen mutatták beAmerikai Szív Szövetség.
Több tucat beteg nyomon követésével rájöttek, hogy a macskasimogatás nyugtató hatással bír vérnyomás csökkentése. Még azt is felfedezték, hogy a simogatás a jobb vérnyomás -szabályozás hogy egyesekkel gyógyszerekbeleértve az ACE -gátlókat is, magas vérnyomásra hajlamos és stresszes helyzetekben szenvedő embereknél.
Alapján Doktor Karen Allen, gyakorlatilag, " ez a tanulmány azt mutatja, hogy ha magas vérnyomásban szenved, akkor egy kisállat nagyon jó neked, ha stressz alatt vagy. »
3. A dorombolás kiváló a légzéshez, a csontokhoz …
Gyógyítsd magad köszönhetően dorombol A macskától? Pedig létezik. Terápiás erényeiket tudományosan bizonyították, és a tudományágnak még neve is van: " dorombolás terápia ».
Egy cikket szenteltek a témának, és megjelentették a folyóiratban Scientific American. Leslie A. Lyons, iskolájából állatgyógyászat a Kaliforniai Egyetemen, elmagyarázza, hogy a macskák dorombolással termelnek rezgések akinek A frekvencia 25 és 150 Hz között van. Azonban bebizonyosodott, hogy ez a gyakorisági intervallum sokakat tartalmaz egészségügyi előnyök. Még bizonyos típusú ellátások során is használják őket. Segítenek enyhíteni a stresszt, a tüneteket nehézlégzés (nehéz légzés), fájdalmas érzések és annak kockázata szívroham. Ezek a frekvenciák arról is ismertek, hogy jótékony hatást gyakorolnak rájuk csontsűrűség és egészség.
4. A macskák előnyei a gyermekek számára
A macska jelenléte több szempontból is előnyös gyermekek. Egy érdekes cikk tárgyalja ezt a szempontot az áttekintésben Amerikai ember.
A macskák kisgyermekekre gyakorolt pozitív hatása nemcsak az egészségükre vonatkozik. A hatás megfigyelhető a felépítésükben is személyiség és fejlesztéseszociális készségek.
Egészségügyi szempontból a macskák közelsége hozzájárul fokozza az immunitást gyermekek. Segít abban is, hogy a fiatalok jobban felkészüljenek a kezelésre allergiák et al 'asztma.
Ugyanakkor azok a gyerekek, akik egy vagy több macskával nőnek fel, könnyebben elsajátítják az olyan fogalmakat, mint pl felelősség, az'empátia és a tisztelet mások iránt. Annyi minőség, hogy jobb felnőttekké válnak.
5. A macska az idősek legjobb barátja is
A macskához kapcsolódó előnyök szintén a idősek. Pszichológiai és érzelmi szempontból mindenekelőtt a macskák társaságában az idősek, gyakran egyedül élők, lehetővé teszik jobban elviselni a magányt pontosan. Ezenkívül az a tény, hogy gondoskodni kell róluk (a különféle ételekkel, gondozással, játékokkal kapcsolatos feladatok …) segít megőrizni bizonyos tevékenység és strukturálják napjaikat.
Egészségügyi szempontból a macskák lehetővé teszik időseink számára, hogy csökkentsék a vérnyomást, és élvezzék a jobb minőségű alvás, egyéb előnyök mellett.
Az ezzel a témával foglalkozó cikk 2022-2023–2022 augusztusában jelent meg a folyóiratban Határok a pszichológiában.